'Cuida't', un taller per millorar el benestar físic i emocional

La regidora de Drets Civils, Cooperació i Igualtat, M. Rosa Ball, donarà avui la benvinguda, a les participants en el taller Cuida’t, que comença avui a les 18 h. ‘Cuida’t’ forma part del programa Activat al Casal!, que enguany ofereix una dotzena de tallers.

‘Cuida’t’ es realitzarà el primer dijous de cada mes al Centre Cívic del Centre Històric. Té com a objectiu ensenyar tècniques senzilles d’autocura (relaxació, automassatge, higiene postural, reflexoteràpia, remeis casolans... ) que les mateixes dones puguin practicar a casa per millorar el seu benestar físic i emocional. La primera sessió està dedicada a “Els beneficis del txi-kun per al benestar corporal interior” i anirà a càrrec de Maite Montañés.

Xerrada sobre el càncer de mama

Una trentena de dones han assistit aquest dimecres a la xerrada sobre el càncer de mama, que ha tingut lloc al Casal de la Dona, dins l’Espai Salut, del programa Activa’t al Casal! La regidora de Drets Civils, Cooperació i Igualtat, M. Rosa Ball, ha agraït la col·laboració de l’AECC Catalunya contra el càncer de Lleida, en l’organització d’aquesta xerrada que s’emmarca dins les activitats amb motiu de la commemoració del Dia Mundial contra el càncer de mama, el proper 19 d’octubre.

La xerrada l’ha impartit la Dra. Marina Pon, cirurgiana i màster en Sinologia i Patologia mamària, que ha explicat els diferents tipus de càncer de mama, els factors de risc i els diferents tractaments que s’estan aplicant, així com els avenços que s’estan desenvolupant en aquest àmbit. També ha insistit en la importància de la prevenció i la detecció precoç i ha animat les dones que no deixin de fer-se les proves que permeten diagnosticar aquesta malaltia en estadis molt inicials, amb la qual cosa en els darrers anys ha augmentat considerablement el percentatge de dones que la superen.

Per altra banda, la responsable de Comunicació de l’AECC-Lleida, Mary Bometon, ha explicat els recursos i serveis que l’entitat posa a disposició de les dones afectades i de les seves famílies i ha agraït la col·laboració de totes les persones que hi dediquen temps i esforços en forma d’aportacions o voluntariat.

Les dones interessades a participar en qualsevol dels tallers poden demanar més informació al Casal de la Dona, plaça Fanalets de St. Jaume, s/n, o telefonar al 973 700 461.