Commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física
En el marc d’aquesta celebració, la Paeria segueix fomentant els beneficis que aporta l’activitat física i ha col·locat adhesius en entorns estratègics, en col·laboració amb el Departament de Salut, per incentivar pujar escales. A més, participa en diverses activitats esportives que tenen lloc a la ciutat per promoure hàbits saludables
L’Ajuntament de Lleida s’ha sumat a la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física insistint en els beneficis que l’exercici físic aporta a la salut de les persones. Amb motiu d’aquesta commemoració, la Paeria ha col·locat en llocs estratègics de l’edifici municipal de la Regidoria d’Hisenda Municipal, a la plaça de Sant Francesc, uns rètols amb el missatge que fomenta pujar escales per fer salut. S’han posat adhesius a l’ascensor o als graons per fer visible la recomanació i, properament, se’n posaran a altres edificis municipals, com ja es poden veure a l’edifici municipal de l’Audiència. La campanya “Feu salut, pugeu per les escales” es desenvolupa amb el Departament de Salut de la Generalitat.
El tinent d’alcalde i regidor de l’àrea de Salut Pública, Xavier Rodamilans, i el cap del Servei de Promoció de la Salut a Lleida i Alt Pirineu i Aran, Sebastià Barranco, han remarcat la importància d’incorporar l’activitat física a la quotidianitat, ja que és una intervenció efectiva que no suposa esforç i que té molts beneficis.
El fet de pujar escales és una activitat que es pot acumular en la rutina diària, contribuint als trenta minuts diaris d’activitat física recomanada. Entre altres beneficis que s’atribueixen al fet de pujar escales hi ha: que multiplica per tres o quatre vegades la despesa energètica de caminar en pla, millora la forma física i augmenta la capacitat aeròbica, enforteix els ossos, millora el colesterol bo i disminueix el risc de patir un atac de cor.
A més, des del servei d’Esports de la Paeria també hi ha la promoció permanent d’hàbits saludables en el conjunt d’activitats esportives que es fan durant l’any a la ciutat. En el marc d’aquesta celebració, l’Ajuntament anima la ciutadania a participar-hi. Les properes activitats són:
-Dissabte, 9 d’abril: activitats a la plaça de Sant Joan. Hi haurà tres espais, dos d'activitats i un d'informació d'activitats físiques, esportives i recreatives. Les entitats Associació d'Amics del Circ de Ponent, Club Agility Alpicat, Club Korfbal Lleida, Jugger Lleida i Club Ultimate Marraco, participen amb tallers, desafiaments i exhibicions obertes a la participació dels vianants.
-Diumenge, 10 d’abril: cursa popular de 5 km i 10 km. dels Bombers de Lleida (10 h, Camps Elisis), organitzada per l’ACRBLL.
-Diumenge, 10 d’abril: caminada popular “Peus Actius”, de 9 km. (10 h, INS Gili i Gaya). L’organitza LimfeLleida.
-Diumenge, 17 d’abril: caminada popular “El voluntariat en marxa”, de 10 km. (9 h, Jardins Ernest Lluch). L’organitza la Federació Catalana del Voluntariat Social.
-Diumenge, 24 d’abril: cursa i caminada popular de Balàfia, de 5 i 10 km. (11 h, CC de Balàfia). Està organitzada per l’AV Balàfia i AREMI.
El tinent d’alcalde i regidor de l’àrea de Salut Pública, Xavier Rodamilans, i el cap del Servei de Promoció de la Salut a Lleida i Alt Pirineu i Aran, Sebastià Barranco, han remarcat la importància d’incorporar l’activitat física a la quotidianitat, ja que és una intervenció efectiva que no suposa esforç i que té molts beneficis.
El fet de pujar escales és una activitat que es pot acumular en la rutina diària, contribuint als trenta minuts diaris d’activitat física recomanada. Entre altres beneficis que s’atribueixen al fet de pujar escales hi ha: que multiplica per tres o quatre vegades la despesa energètica de caminar en pla, millora la forma física i augmenta la capacitat aeròbica, enforteix els ossos, millora el colesterol bo i disminueix el risc de patir un atac de cor.
A més, des del servei d’Esports de la Paeria també hi ha la promoció permanent d’hàbits saludables en el conjunt d’activitats esportives que es fan durant l’any a la ciutat. En el marc d’aquesta celebració, l’Ajuntament anima la ciutadania a participar-hi. Les properes activitats són:
-Dissabte, 9 d’abril: activitats a la plaça de Sant Joan. Hi haurà tres espais, dos d'activitats i un d'informació d'activitats físiques, esportives i recreatives. Les entitats Associació d'Amics del Circ de Ponent, Club Agility Alpicat, Club Korfbal Lleida, Jugger Lleida i Club Ultimate Marraco, participen amb tallers, desafiaments i exhibicions obertes a la participació dels vianants.
-Diumenge, 10 d’abril: cursa popular de 5 km i 10 km. dels Bombers de Lleida (10 h, Camps Elisis), organitzada per l’ACRBLL.
-Diumenge, 10 d’abril: caminada popular “Peus Actius”, de 9 km. (10 h, INS Gili i Gaya). L’organitza LimfeLleida.
-Diumenge, 17 d’abril: caminada popular “El voluntariat en marxa”, de 10 km. (9 h, Jardins Ernest Lluch). L’organitza la Federació Catalana del Voluntariat Social.
-Diumenge, 24 d’abril: cursa i caminada popular de Balàfia, de 5 i 10 km. (11 h, CC de Balàfia). Està organitzada per l’AV Balàfia i AREMI.