La Concejalía de Deportes consolida el taller "Aikido, defensa personal para mujeres"

La Concejalía de Deportes de la Paeria reafirma su compromiso con la seguridad y el bienestar de las mujeres con una nueva edición del taller "Aikido, defensa personal para mujeres" con el lema "Defiéndete con la no violencia" , que llega a su cuarto año consecutivo. Esta iniciativa, que ha tenido una gran acogida en anteriores ediciones, ofrece herramientas prácticas para la defensa personal y fomenta valores como la confianza, la autoestima y la gestión de la agresividad.

El curso se dirige a mujeres a partir de 12 años, sin límite de edad, y se llevará a cabo los miércoles, del 4 de febrero hasta finales de mayo, en el polideportivo de la escuela La Mitjana, en dos turnos: de 17.45 a 19.15 h y de 19.15 a 20.45 h.

El Aikido es un arte marcial japonés que se basa en la fluidez del movimiento y la no oposición a la fuerza de lo contrario. Las participantes aprenderán a aprovechar la energía de un agresor para desequilibrarle e inmovilizarle, así como a controlar la mente en situaciones difíciles. El taller trabaja también la respiración, la concentración y la cooperación, con el objetivo de reforzar la seguridad personal y la capacidad de respuesta ante situaciones de agresión.

El concejal de Deportes, Jackson Quiñónez, ha subrayado la continuidad del proyecto: "este taller se ha consolidado como una propuesta útil y necesaria. Queremos seguir ofreciendo a las mujeres un espacio seguro donde aprender técnicas de defensa personal sin violencia, a la vez que refuerzan su autoestima y confianza", ha afirmado. Según Quiñónez, es una actividad más que demuestra la voluntad de la Paeria de fomentar la igualdad y la promoción del deporte, en todas las edades, como herramienta también de bienestar y de cohesión social.

La actividad será dirigida por Mikel Fernández, maestro Shihan de Aikido con una amplia trayectoria en artes marciales y defensa personal. Para participar, debe formalizarse la inscripción a través del formulario web habilitado por la Concejalía de Deportes. El precio del taller es de 45,50€.