Garrotin. Activa’t al Casal 2022-2023 Trobada de dones per a l’aprenentatge i la promoció d’aquest ball genuïnament lleidatà, com a font de vitalitat, energia i optimisme i per a la recuperació d’aquest patrimoni cultural de la ciutat.
Espai salut. Activa’t al Casal 2022-2023 Xerrades sobre salut per al benestar de les dones amb perspectiva de gènere: prevenció, detecció, tècniques, recursos, serveis sanitaris d’atenció i recuperació.
Cuida’t. Activa’t al Casal 2022-2023 Eines i recursos per a l’autocura i la millora de la qualitat de vida (remeis casolans, higiene postural, cosmètica natural, etc.). Amb la col·laboració de professionals de l’àmbit de la salut i el benestar personal.
Cos Actiu. Activa’t al Casal 2022-2023 Activitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de reeducació postural.
Alimentació saludable. Activa’t al Casal 2022-2023 Demostracions culinàries per a la promoció de pautes alimentàries saludables, dels productes de proximitat, el consum responsable i una cuina a l’abast de totes les persones.
A tot ritme. Activa’t al Casal 2022-2023 Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment.
