Neus Brocal inaugura el curs d'Activa't al Casal!

La regidora de Polítiques d'Igualtat, Neus Brocal, ha presidit l'inici del curs 2009-2010 de l’Activa’t al Casal, el programa d’activitats que s'organitza al Casal de la Dona de l’Ajuntament de Lleida, situat a la Plaça dels Fanalets de Sant Jaume. És la cinquena edició d'aquest cicle que en anys anteriors ha comptat amb una mitjana de participació de 50 dones per acte. Brocal ha saludat les 60 pesones que han pres part en la primera activitat del cicle, que ha estat una sessió del taller Salut de l'esquena. Del programa d'enguany, destaca la continuïtat dels tallers Cos en moviment, Salut de l’esquena, Teràpia del riure i La ciutat amb la mirada de les dones, També segueix L’advocada respon, que informarà sobre els drets de les dones i com defensar-los. Les principals novetats d’aquesta edició són el taller de Teràpies naturals, que posarà l’èmfasi en la importància dels estímuls naturals per mantenir la salut i per recuperar-se de la malaltia, i el taller En Femení, que té com a objectiu proporcionar a les dones eines i estratègies per al creixement personal. Igualment cal destacar l’ampliació del taller de cuina, que aquest curs rep el nom d’Alimentació saludable, ja que a més de demostracions culinàries inclourà xerrades sobre les propietats i la manipulació dels aliments i consells dietètics. El Casal de la Dona és un espai obert a les dones de Lleida, en el qual es poden informar sobre els seus drets i els recursos existents, intercanviar idees, compartir inquietuds, participar en grups de debat i reflexió, fer propostes i prevenir la violència masclista. Un dels eixos, és la programació de l'Activa't al Casal que avui s'inaugura amb les propostes següents:

Els dilluns: Cos en moviment, salut de l'esquena i recitals poètics i musicals.

Els dimecres: Teràpies naturals (d’octubre a desembre) i Teràpia del riure (de gener a maig). A més, cada quinze dies, taller per reduir l'estrès, i el segon dimecres de cada mes, alimentació saludable. L'últim dimecres de mes es destinarà a l'activitat "La ciutat amb la mirada de les dones" per tal de redescobrir la ciutat i els seus equipaments fent visible la presència i el protagonisme de les dones al llarg de la història.

Els dijous: "L’advocada respon" (un cop al mes) sobre els drets de les dones i com defensar-los: viduïtat, herència, separació, treball, estrangeria, empresa, salut... A més, s'organitzarà un taller trimestral d’eines i estratègies per al desenvolupament personal. Les xerrades del Casal Així mateix, el Casal de la Dona ofereix xerrades, col·loquis i tallers de sensibilització i de prevenció de la violència masclista (taller “Les dones amb les dones”) i altres temàtiques que puguin ser del seu interès (autoestima, el control emocional, l’assertivitat, la presa de decisions…) D'altrea banda, el Casal de la Dona convida a les associacions i entitats i dones de la ciutat a escollir els temes sobre els quals volen aprofundir per tal de poder preparar xerrades d’acord amb els seus interessos: participació, història de les dones, comunicació, violència masclista, drets de les dones... (Dies i horaris a concretar en funció de la demanda). Un altra proposta és la invitació a les dones a incorporar les Tecnologies de la Informació i de la Comunicació (TIC): aprendre a fer un blog, navegar per internet, crear un compte de correu electrònic, enviar i rebre correus, i fer xarxa amb les entitats i associacions de dones d’arreu del món.