Sessió sobre fortalesa personal a l’Activa’t al Casal
El programa d’activitats per a dones, que el curs passat va rebre 3.000 participants, torna al gener amb nou propostes per promoure la salut, el benestar i el lideratge femení
El programa d’activitats per a dones, que el curs passat va rebre 3.000 participants, torna al gener amb nou propostes per promoure la salut, el benestar i el lideratge femení
L’Activa’t al Casal es reprèn avui després de la pausa nadalenca amb la sessió Descobrint fortaleses, que tindrà lloc a les 18 h al Centre Cívic del Centre Històric. L’activitat vol potenciar la força interior a partir de diferents tradicions culturals femenines de tot el món, com ara danses, músiques, jocs i contes populars.
Durant el curs 2012-2013, el programa Activa’t al Casal ofereix una àmplia gamma de talles adreçats a les dones, amb l’objectiu de promoure la salut, el benestar, el creixement personal, la difusió i defensa dels drets de les dones, l’apoderament i el lideratge femení, la prevenció de la violència i l’impuls de l’associacionisme. L’any passat, prop de 3.000 dones van participar en les activitats.
Al llarg de tot el mes de gener, tindran lloc les diferents sessions que configuren el programa: Cos en moviment, Teràpia del riure, Postura i vitalitat, Arts al Casal, Espai salut, Alimentació saludable, En femení, L’advocada respon i La ciutat amb mirada de dones (visites guiades a diferents equipaments i punts d’interès de Lleida).
Les activitats es realitzen al Centre Cívic del Centre Històric, al Casal de la Dona i també es fan tallers itinerants a les seus de les entitats i vocalies de dones prèvia sol•licitud.