Inici del taller Cos en moviment del programa Activa’t al Casal

El Centre Cívic del Centre Històric ha acollit aquest dimecres la primera sessió del taller Cos en moviment, amb la participació d’unes quaranta dones. Aquest és un taller mensual dins el programa Activa’t al Casal, que té continuïtat respecte del curs passat i promou l’activitat física i mental per a la millora de l’elasticitat, l’equilibri, la coordinació i la memòria mitjançant el moviment corporal.

La regidora de Drets Civils, Cooperació i Igualtat, M. Rosa Ball, ha inaugurat el taller, ha saludat les participants i les ha encoratjat “a no deixar de moure’s i a tenir una vida activa”.   Aquesta tarda , també al Centre Cívic del Centre Històric de 18 a 20 h, es donarà inici a un dels tallers novetat d’aquesta edició del programa l’Activa’t al Casal, el taller Sons de Vida, a càrrec de Montse Poch, musicoterapeuta. Sons de vida és un taller en què la música és el fil conductor d’una sèrie de dinàmiques per al creixement personal, l’expressió, l’equilibri emocional, la comunicació i la fortalesa interior. Parteix dels beneficis de la música per al benestar físic i emocional de les persones. L'impartirà el primer dijous de cada mes, Montse Poch, musicoterapeuta, músic i diplomada en infermeria.

Les dones interessades a participar en qualsevol dels tallers es poden adreçar al Casal de la Dona, plaça Fanalets de St. Jaume, s/n, o telefonar al 973 700 461.