Inici del taller d'alimentació saludable del programa Activa’t al Casal

La regidora de les Polítiques per al Civisme i la Igualtat de l'Ajuntament de Lleida, Sara Mestres, ha assistit aquesta tarda a la primera de les sessions del taller Alimentació saludable, que ha comptat amb la participació d’una quarantena de dones. Alimentació saludable és un dels tallers del programa Activa’t al Casal que es realitza de forma mensual amb la col·laboració de l’Escola d’Hoteleria i Turisme de Lleida. El taller consisteix en una xerrada i una demostració culinària amb l’objectiu de promoure unes pautes alimentàries saludables, els productes locals i de proximitat, el consum responsable i una cuina a l’abast de totes les persones. En aquesta primera sessió, el taller s’ha basat en les diferents possibilitats que ofereixen els productes de tardor com ara la carabassa, el moniato, les castanyes, la mangrana, el raïm... i com introduir-los en la dieta habitual de manera creativa.

Sara Mestres ha agraït al professor de Escola d’Hoteleria i Turisme de Lleida, Pere Fenés, que ha impartit el taller, i al seu alumnat la col·laboració amb el Casal de la Dona i l’entusiasme amb què han transmès a les assistents els seus coneixements.

La propera activitat del programa Activa’t al Casal tindrà lloc dilluns 26, a les 18 h, al Centre Cívic del Centre Històric. Serà la primera sessió del taller mensual A tot ritme, que té com a objectiu promoure l’activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria mitjançant el ritme, la música i el moviment.

Les dones interessades a participar en aquests tallers o en altres activitats, poden demanar més informació al Casal de la Dona (Plaça Fanalets de St. Jaume, s/n – Telèfon 973 700 461).