La Paeria activa de manera preventiva el Pla per combatre l'onada de calor

La Paeria, conjuntament amb la Regió Sanitària de Lleida, ha posat en marxa el Pla d’Actuacions per prevenir els efectes de l’onada de calor sobre la salut a Lleida, (POCSMLL), degut a l’elevada temperatura assolida ahir i a les previsions meteorològiques del manteniment d’aquestes durant el dia d’avui i demà dimecres dia 6. El Pla s'ha activat en fase 2 a Nivell 2. Des dels Serveis Personals de l’Ajuntament s'està intensificant aquests dies el seguiment a les persones més propenses a patir els efectes de la calor, mitjançant els serveis assistencials domiciliaris. També a través de la xarxa d'assistents socials s'estan recordant les recomanacions per fer front a l'onada de calor. A principis d'estiu, la Regidoria de Serveis Personals i Salut Pública, va fer una tramesa d’informació de les accions preventives de la campanya a les llars de jubilats, a totes les persones majors de 75 anys que viuen soles o amb parella (7.880) i, dintre d'aquest col·lectiu, en especial als majors de 80 anys (2.680) que viuen sols. Així mateix, s'ha fet un seguiment especial dels usuaris de Serveis Socials d’Atenció domiciliària de més de 75 anys que viuen sols o amb algú major d'aquesta edat i també dels que tenen Teleassistència Domiciliària. A banda de la informació a principis de temporada, s'estan realitzant recordatoris periòdics dels consells. Els usuaris d'alguns serveis i amb una especial vulnerabilitat estan rebent aquests ies una trucada diària de control. La tasca de prevenció contra la calor s'ha fet extensiva a les persones amb condicions socials precàries (famílies amb infants en risc, sense sostre, temporers...). Les accions de la Paeria es complementen amb el Programa Onada de Calor que es realitza des de la Creu Roja de Lleida. Des del Departament de Protecció Civil es fa el seguiment de les previsions meteorològiques a partir de la informació del Servei de Meteorologia de Catalunya i de la Central d’Emergències de Catalunya. El Servei de Meteorologia de Catalunya preveu que aquesta onada de calor es mantingui durant el dia d’avui i fins dijous dia 7, a Lleida. S'estima també que les temperatures màximes s'assoliran demà dimecres. RECOMANACIONS DEL PLA PER COMBATRE ELS EFECTES DE LA CALOR Protegir-se del sol i de la calor

A casa, controlar la temperatura: • Durant les hores de sol, tancar les persianes de les finestres on toca el sol. • Obrir les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la. • Romandre a les estances més fresques. • Dutxes fresques d’una manera freqüent.

Al carrer, evitar el sol directe: • Portar una gorra o un barret. • Utilitzar roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada. • Procurar caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan s'estigui a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats. • Portar aigua i beure'n sovint. • Mullar-se una mica la cara i, fins i tot, la roba. • Vigilar en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no deixar-hi els infants amb les finestres tancades.

Limitar l’activitat física a les hores de més calor • Evitar sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor. • Reduir les activitats intenses.

Beure força i vigilar l’alimentació • Beure aigua i sucs de fruita tant com es pugui, fins i tot, sense tenir set. • No prendre begudes alcohòliques. • Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.

Informació • Informar-se dels horaris dels centres d’atenció primària que hi ha més a prop, tant del propi municipi com del lloc on es va de vacances. • 902 111 444. Recordar aquest número de Sanitat Respon, que atén diàriament, durant les 24 hores. Indicaran els centres sanitaris oberts i poden donar consells de salut. • A les oficines de farmàcia es pot obtenir informació sobre com evitar els problemes causats per la calor. • Seguir les prediccions meteorològiques que puguin anticipar els dies més calorosos. • Acudir amb antelació als professionals sanitaris i socials per prevenir els possibles problemes per a la salut.