Comencen els tallers de prevenció de la dependència per a la gent gran

El Departament de Serveis Personals i Salut pública de l’Ajuntament de Lleida organitza conjuntament amb la Fundació "La Caixa", i per segon any consecutiu, els Tallers de prevenció de la dependència. El repte de l’autonomia. Aquests tallers van adreçats a gent gran que comença a tenir certes dificultats per fer una vida personal i social normal i tenen com a objectiu principal promoure un estil de vida actiu i mantenir uns nivells funcionals satisfactoris. El programa engloba diferents de tallers d’atenció psicosocial que inclouen l’estimulació sensorial, la motora i la cognitiva. Cada curs disposa de 16 places i es disposa de transport adaptat per a persones que tenen dificultats de mobilitat o que viuen lluny del lloc on es realitza el taller. La primera edició d’enguany s’inicia el proper dia 30 de setembre i finalitza el 19 de desembre. Hi ha previstes dues edicions més, una a partir de gener i l’altra a l’abril. Aquest curs, els tallers es duen a terme a les Llars municipals de jubilats de Sta. Cecilia, de Cappont ( dos tallers en horari de matí , de 10 a 11,3o i d’11,30 a 13 h.) i del Pilar ( 2 tallers en horari de tarda , de 16 a 17,30 i de 17,30 a 19 h.). Tant l’assistència als Tallers com el servei de transport adaptat son totalment gratuïts i cal inscriure’s prèviament als Serveis Socials de cada barri o a l’Àrea de Gent Gran de l’Ajuntament , Rambla de Ferran, 13, 5a planta, telèfon 973700349. El 30 de setembre comença la inscripció per a les activitats aquàtiques Dins de l’àmplia oferta d’activitats fisicoesportives que fa l’Ajuntament per a la gent gran, la natació i aquagym són dues de les més demandades. L’any passat es van ampliar el nombre de grups oferts inicialment i enguany s'oferiran 96 places per a natació i 120 per aquagyim. Tant la pràctica de l’aquagym com de la natació són aptes per a persones que no poden fer la gimnàstica tradicional. El medi aquàtic en què es realitzen aquestes activitats permet minimitzar els esforços i que els exercicis siguin menys agressius per a les articulacions. Les activitats es realitzaran a la piscina de l’Episcopal. La natació es fa en dos torns de 3 grups cadascun: el primer torn és del 15 d’octubre al 23 de desembre i el segon torn s’inicia el 8 de gener i fins el 20 de març. Pel que fa a l’aquagym, hi ha 6 grups : un grup el dilluns, de 12h a 12,45 h, . un grup el dimarts, de 17,30 a 18,15 h, 2 grups el dimecres, de 17,30 a 18,15 i de 11,15 a 12 h, 1 grup el dijous,de 17,30 a 18,15 i un altre el divendres, de 17,30 a 18,15 h. La duració és d’octubre a maig. El període d’inscripció per aquestes dues activitats comença el 30 de setembre i tindrà lloc fins al 3 d’octubre en horari de 10 a 13 h. a l’IMAE ( Institut Municipal d’Acció Esportiva ), a la Rambla de Ferran, 13, 4a planta.